۲۰ ترفند برای اینکه لاغر بمانید / پایگاه خبری آفتاب

گوشت نخورید،لاغر شوید! عابدینی : برای برخی بازیکنان پرسپولیس دلال ها تصمیم می گیرند/ کی روش با ترفند فردوسی پور مربی برتر ش رضاییان رویش می شود به پرسپولیس برگردد؟ / کی روش با ترفند فردوسی پور توانست برتر از برانکو شود - پای ترفندی ساده برای افزایش عمر سیمها و فیشهای رابط (فیلم)- ۲۰ ترفند برای اینکه لاغر بمانید
بمب‌های کالری موذی همه‌جا پنهان شده‌اند، اما معنی‌اش این نیست که شما باید از بالا رفتن وزن‌تان رنج ببرید یا به رژیم های سخت تن بدهید.
آفتاب‌‌نیوز : کری گانز متخصص ثبت‌شده‌ی تغذیه، که به مراجعان در نیویورک سیتی مشاوره می‌دهد، می‌گوید "کنترل نحوه‌ی خوردن‌تان هنوز در دست شما است. خیلی نگران زیاده‌روی‌های گاه و بی‌گاه نباشید.

به گزارش آفتاب‌نیوز، کارهای کوچکی هست که می‌توانید هر روز انجام دهید تا در مسیر لاغری بمانید.” او درباره‌ی ترفندهای بسیار ساده‌ای صحبت می‌کند که به شما کمک می‌کند کم‌تر احساس گرسنگی کنید و از زمان صبحانه