آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید / الف

با مصرفئ اين دمنوش اندام های زیبایی داشته باشید سالم ترین خون ها در قلب ایران خوراکی سالم بخورید سلامت باشید چه کنیم قلب‌ سالم و جوانی داشته باشیم-آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۲ تير ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۵۰
هویج گیاهی پرفایده ای است که اگر خوردن آن را دوست ندارید، متخصصان نوشیدن آب آن را توصیه می کنند.به گزارش مهر، به گفته کارشناسان خوردن یک لیوان آب هویج دارای فواید متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می شود.تقویت بیناییهویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه نارنجی حاوی رنگدانه های موسوم به بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A موجب تقویت بینایی چشم و حفظ سلامت چشم ها می شود.مقابله با سرطان سینهمطالعات منتشرشده نشان می دهد مصرف آب هویج به مدت بیش از سه هفته موجب افزایش کل