31 خرداد و یک تیر طولانی ترین روزهای سال 95 پس ازساعتها روزه داری میوه ها انتخاب مناسب و سالمی هستند طولانی‌ترین و کوتاه‌ترین زمان روزه‌داری در جهان سرویس دهی شبانه روزی مترو در لیالی قدر-
مسلما مصرف میوه در کل خوب است، اما اینکه چه زمانی بهترین موقع برای استفاده از این خوراکی های خوشمزه است و چه موقعی بیشتر جذب را دارد. مسئله ای است که بسیاری از آن آگاهی ندارند. در این مطلب قصد داریم در این باره توضی