خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان / نامه نیوز

خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و پیری خواص این میوه برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری پیشگیری از آسیب های اجتماعی دانش آموزان از طرح نماد تا ایجاد نرم افزار غرباگری- خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان
سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهاست.
به گزارش نامه نیوز؛ همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب سبز شده است. در ادامه به فواید خارق العاده این میوه سبز اشاره می شود.

بهبود سلامت ریه

مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیب سبز به خاطر منبع غنی فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری آسم را کاهش می دهد. محققان ادعا می کنند فلاوونوئیدها با کاهش ریسک بروز آسم مرتبط هستند. همچن