غذای خانگی سلاح مقابله با ابتلا به چاقی و دیابت / پایگاه خبری آفتاب

چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به ام اس چاقی و دیابت علت 38 درصد سرطان ها در کشور/عمر سرطانی ها در ایران کوتاه تر است 90 دقیقه چُرت زدن احتمال ابتلاء به دیابت را دو برابر می‎کند! کم‌خوابی و پرخوابی ریسک ابتلا به دیابت را در مردان افزایش می دهد- غذای خانگی سلاح مقابله با ابتلا به چاقی و دیابت
یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است.
آفتاب‌‌نیوز : نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.