درد بیماری «وابستگی» تحمل کنید! با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید! عکس: جوراب "زنانه" دردسرساز رونالدو! رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا در گفتوگو با فارس خبر داد انسداد محور هراز تا روز سهشن-
روش تنفس صحیح حین زایمان میتواند درد زایمان، را کاهش دهد زایمان طبیعی میتواند بسیار شیرین و ساده باشد به شرط آنکه از قبل برای آن آماده شده باشید. به جز نرمشهای دوران بارداری و آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، یاد گرفتن روشهای کنترل درد و انرژی در طول زایمان میتواند بسیار کمککننده باشد. یکی از این روش