نوشیدنی هایی که همراه غذاهای خود نباید بخورید! / نیک صالحی

نهاوندیان در جمع سفیران و روسای نمایندگی‌های ایران در خارج از کشور: برجام قرار نیست به تنهایی برای م غذاهایی که سلامت مردان را تضمین می‌کنند غذاهایی که فکر می کنیم سالم است، اما نیست! مصرف برنج با چه خاصیت هایی برای بدنمان همراه است؟!- معمولا با غذایی که می خوریم آب می نوشیم و ممکن است به آب افزودنی هایی بخاطر طعم دار کردن اضافه کنیم افزودنی هایی مانند آبلیمو, آب پرتقال, و یا خیار و…ولی برخی افزودنیها وجود داردکه بهتر است به آب اضافه نکنید.
نوشیدنی

معمولا با غذایی که می خوریم آب می نوشیم و ممکن است به آب افزودنی هایی بخاطر طعم دار کردن اضافه کنیم افزودنی هایی مانند آبلیمو, آب پرتقال, و یا خیار و…ولی برخی افزودنیها وجود داردکه بهتر است به آب اضافه نکنید چون کالری را بالا می برد و باعث می شود که آب ناسالم شود.
چیزی که توصیه نمی شود مصرف نوشیدنی های قندی به همراه وعده غذایی است. وقتی نوشیدنی های قندی م