خاصیت های کرفس برای کنترل اشتها / نیک صالحی

خاصیت های شفابخش کرفس خاصیت های مفید و بسیار زیاد کرفس برای بدن! کرفس کم کالری و مناسب برای کنترل اشتها با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید!- همانطوریکه اطلاع داریم کرفس یکی از پرآب ترین و مفید ترین سبزیجات است که برای سلامتی بدن توصیه می شود.
خواص کرفس

همانطوریکه اطلاع داریم کرفس یکی از پرآب ترین و مفید ترین سبزیجات است که برای سلامتی بدن توصیه می شود استفاده از آن را فراموش نکنید . حتما در لیست غذایی خود از این سبزی پرخاصیت استفاده کنید چون برای تناسب اندام هم فوق العاده مفید است
مقدار آب:
95.4 درصد
خیلی وقت است که بین مردم افسانه ای وجود دارد که می گوید کرفس کالری منفی دارد، اما در حقیقت این افسانه کاملا واقعیت ندارد. مانند دیگر غذاهایی که آب زیادی دارند کرفس نیز بسیار کم کالری است – هر ساقه 6 ک