پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی موادغذایی مفید برای چشم شهروندان مواد غذایی مورد نیاز خود رااز فروشندگان دوره گرد تهیه نکنند این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند-
تا چه حد فیبرها و موادخوراکی حاوی فیبر به ما در رفع یبوست کمک می کنند از کدامیک بهتر است استفاده کنیم تا بتوانیم یبوستمان را برط