تاثیر رژیم غذایی مادر باردار بر سلامت چند نسل آینده خانواده رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری/بخور و نخورهای مادران دیابتی - پایگاه خبری تحلیلی عصر دیلم غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟ تاثیر بارداری بر سلامت دهان و دندان چگونه است-
غذای مقوی در دوران بارداری شما در دوران بارداریتان به انرژی بیشتری احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در اینجا غذاهای سالمی را به شما پیشنهاد میکنیم که شما و کودک در حال رشدتان به آن احتیاج دارید.
1. کلم بروکلی
مواد مغذیای چون کلسیم و فولات برای