آیا نوشیدن آب همراه با مواد غذایی مضر است؟! / نیک صالحی

آیا نوشیدن آب همراه با مواد غذایی بد است این نوع مواد غذایی احساس سیری شما را زیاد می کند! این مواد غذایی را بصورت خام مصرف کنید! با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!- وقتی در سایتهای اینترنتی جستجو میکنیم میبینید که درباره مضرات نوشیدن آب همراه غذا مطالب زیادی نوشته شده است و بیان کرده اند که کار اشتباهی است.
نوشیدن آب وقتی در سایتهای اینترنتی جستجو میکنیم میبینید که درباره مضرات نوشیدن آب همراه غذا مطالب زیادی نوشته شده است و بیان کرده اند که کار اشتباهی است و دلیل آن رقیق شدن اسید معده بیان کرده اند با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که می خواهیم بنوشیم.
مصرف نوشیدنی های قندی مانند نوشابه، می تواند تنها به یک