این نوع مواد غذایی احساس سیری شما را زیاد می کند! فواید خوردن مواد غذایی حاوی فیبر! ذخیره خون ضروری تر از مواد غذایی و غلات است موادغذایی مفید برای چشم- برخی عادت های غذایی می توانند به ضرر شما تمام شوند و سلامتی تان را در معرض خطر قرار دهند بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید.
مواد غذایی مخرببرخی عادت های غذایی می توانند به ضرر شما تمام شوند و سلامتی تان را در معرض خطر قرار دهند بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید و درباره عوارض جانبی آن ها اطلاعات بیشتری کسب کنیدبرخی از این مواد غذایی به وفور توسط افراد مصرف می شوند.
یادتان ب