اسامی تجاری برخی مواد خوراکی غیرمجاز و تقلبی دمنوشی خوش طعم که خاصیت ضد پیری دارد نوشیدن آب و یک دنیا خاصیت مواد خوراکی مختص انرژی مردانه- دو خوراکی لذت بخش که بسیاری از ما برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی دور آنها را خط قرمز کشیده ایم؛ اما به نظر می رسد ترس از مصرف این دو ماده غذایی لذیذ کاملاً بیهوده است.
لاغری با نان و ماکارانیسال های سالکارشناسان تغذیه بر این باور بودند که مصرف نان و ماکارونی به عنوان دو خوراکی دارای کربوهیدرات موجب چاقی و افزایش می شود. باوری که امروز و پس از انجام تحقیقات چندان چندان قابل پذیرش نیست.به