تاثیر مثبت ورزش روی عملکرد حافظه و یادگیری / عصر ایران

تاثیر ورزش بر روی حافظه چقدر است؟ ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد! ورزش بعد از یادگیری، حافظه را افزایش می‌دهد ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد! - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین- تاثیر مثبت ورزش روی عملکرد حافظه و یادگیری
در پی یک مطالعه که دستاورد آن اخیرا در مجله‌ی کارنت بیولوژی Current Biology منتشر شده، محققان پی برده‌اند که انجام حرکات ورزشی چهار ساعت پس از یک کار ذهنی مرتبط با حافظه، کمک می‌کند تا افراد بتوانند اطلاعات را بهتر به یاد بیاورند و همچنین الگوهای مغزی مرتبط با حافظه را نیز در آن افراد افزایش دهد.
همواره از مزایای فراوان ورزش سخن به میان می‌آید. اما شاید یکی از جالب‌ترین فوایدی که برای ورزش برشمرده می‌شود، درباره‌ی تاثیر آن روی قدرت حافظه و توان یادآوری است. در یک پژوهش که به تازگی انجام گرفته، به اثرات فعالیت‌های ورزشی روی عملکرد حاف