نان و ماکارونی را ترک نکنید منصوریان همچنان می ترکاند؛ بمب های بعدی در تیررس استقلال زب الله لبنان مراسم روز قدس را لغو کرد - پایگاه خبری تحلیلی اترک نیوز قهرمانی تیم دانشجویان سمنان در مسابقات کشوری پل ماکارونی دانشگاه ها- از دیرباز مصرف ماکارونی و نان در رژیم غذایی افرادی که می خواهند لاغر شوند و به تناسب اندام برسند منع شده است در صورتی که این امر بسیار اشتباه و نادرست است و با مصرف این دو ماده غذایی به لاغری دست خواهید یافت.
نان و ماکارونی
نان و ماکارونی ؛ دو خوراکی لذت بخش که بسیاری از ما برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی دور آنها را خط قرمز کشیده ایم؛ اما به نظر می رسد ترس از مصرف ای