همه راهکارهای فرار از کمردرد/ جراحی آخرین راه است / الف

همه راهکارهای فرار از کمردرد/جراحی آخرین راه است نه اولین راه حل همه راهکارهای فرار از کمردرد راهکارهایی برای خوشبو کردن دهان در ماه رمضان تصاویر/ راهکارهای مقابله با گرمای شدید هوا در راهپیمایی روز قدس-همه راهکارهای فرار از کمردرد/ جراحی آخرین راه است

تاریخ انتشار : يکشنبه ۱۳ تير ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۱۸
کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده‌اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.بسته به اینکه علت کمر درد چیست و چه مدت طول کشیده است درمان آن متفاوت است. کمردرد به ندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آن دیسک کمر باشد.اگر یکبار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم به آن مبتلا شوید. پس گرچه درمان کمردرد مهم است ولی مهم‌تر از آن مدیریت درد است.مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از بروز کمرد