نکاتی درباره ی نوشیدن آب وسط وعده های غذایی

توضیحات شفاف مدیر برنامه طارمی درباره وعده های دردسرساز چک رمز دار و دلارها! - سایت خبری 19دی آنلاین رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان مرکزی خبر داد کنترل بهداشتی شی نکاتی جالب درباره لیگ جهانی والیبال / رکودداران ایران معرفی شدند نامزد انتخابات ریاست جمهوری 2017 فرانسه وعده داد برگزاری همه‌پرسی درباره خروج فرانسه از اتحادیه اروپ-در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد بیان می شود. برای درک دلیل اینکه آب هضم غذا را برهم می زند نخست فرایند گوارش طبیعی را درک نمایید.هضم از دهان شروع می شود. به محض اینکه شما شروع به جویدن مواد غذایی کنید، سیگنال غدد بزاقی شروع به تولید بزاق، که حاوی آنزیم است می کند که به شما در شکستن مواد غذایی کمک می کند. بزاق نیز به نرم کردن مواد غذایی و آماده سازی آن برای سفر به پایین مری و معده کمک می کند. در معده، غذا با آب اسیدی معده مخلوط می شود و یک مایع غلیظ شناخته شده به نام Chyme تولید می شود. Chyme در نهایت به قسمت او