دیابتی ها کدام میوه ها را بخورند؟ / پول نیوز

دیابتی ها کدام میوه ها را بخورند؟‌ دیابتی ها کدام میوه ها را بخورند؟ - پایگاه خبری تحلیلی زیست بوم دیابتی ها کدام میوه ها را بخورند؟ - پایگاه خبری تحلیلی تیک دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند؟‌-پول نیوز - محققان دریافتند میوه هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب تر است. به گزارش ساینس، مصرف بعضی از میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت مضر است و افراد دیابتی باید بدانند که چه میوه هایی را مصرف کنند. میوه هایی مثل توت فرنگی، سیب، کیوی و پرتقال، شاخص قند خون پایینی دارند و می توانند سطح قندخون افراد مبتلا به دیابت را کنترل کنند. بر اساس یافته های موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش(NIDDK) ، میوه یکی از غذاهای سالم برای افراد مبتلا به دیابت و مصرف آن در رژیم غذایی بسیار مهم است. کارشناسان اظهار می کنند: افراد مبتلا به دیابت بیشتر از میوه های تازه یا منجمد استفاده و کمتر از م