چه بخوریم تا در رمضان دندان های سالم داشته باشیم / تراز

چه بخوریم تا در رمضان دندان های سالم داشته باشیم - سایت خبری تحلیلی قم پرس چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟ دوازدهم ماه رمضان: روز کمک به سالمندان چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟- تراز: کارشناسان تغذیه توافق نظر دارند که غذاهای سرشار از کلسیم تا حد زیادی به مقاومت دندان ها در برابر پوسیدگی کمک می کند برای همین باید مقدار بیشتری لبنیات مصرف کنید.

به گزارش تراز ،در ماه مبارک رمضان که رژیم تغذیه و ساعت غذا خوردن تغییر می کند؛ ممکن است سلامتی دندان ها به خطر بیفتد. از این رو قصد داریم شما را با غذاهایی آشنا کنیم که به سلامتی و بهداشت دندان ها در این ماه مبارک کمک می کنند.کارشناسان تغذیه توافق نظر دارند که غذاهای سرشار از کلسیم تا حد زیادی به مقاومت دندان ها در برابر پوسیدگی کمک می کند برای همین باید مقدار بیشتری لبنیات مصرف کنید.
خوردن مقادیر زیاد انواع