پیشگیری از آسیب به ریه ها با این روش ها - پایگاه خبری ذاکرنیوز / ذاکرنیوز

برنامه های اوقات فراغت در استان مرکزی با محوریت پیشگیری از آسیب های اجتماعی برگزار می شود - پایگاه خ ثبت ۳ مورد نقض آتش بس در حومه «دمشق» سوریه - پایگاه خبری ذاکرنیوز ارتش سوریه دو منطقه جدید را در حومه جنوب شرقی حماه آزاد کرد - پایگاه خبری ذاکرنیوز رمضان ماه رسیدن به فضائل انسانی است/ تربیت صحیح فرزندان در پیشگیری از اعتیاد موثر است - پایگاه خبری -اگر می خواهید مراقب سلامت ریه هایتان باشید و نگران عملکرد آن ها هستید بهتر است از عواملی که باعث بروز آسیب در آن ها می شوند پیشگیری کنیدبه گزارش ذاکرنیوز، راههای مراقبت از قلب با انجام ورزش های قلبی عروقی به طور منظم، محدود کردن چربی های ناسالم، و اضافه کردن رژیم غذایی متعادل به رژیم غذایی روزانه، برای همه شناخته شده است اما شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده تر به نظر برسد. انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کل