توصیه هایی برای بهبود روند زندگی - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین / شفا آنلاین

کمک به درمان کم اشتهایی در بیمار مبتلا به سرطان - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین سیگار کشیدن روند درمان سرطان سینه را مختل می کند - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین روزه داری تمرین اصلاح سبک زندگی است - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین توقف پرونده شکایت از انجمن علمی جراحان عمومی در دایره حقوقی وزارت بهداشت - پایگاه خبری اطلاع رسانی ش-شفا آنلاین>روانشناسی>یک کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور گفت : با مراقبت و توجه به خود می توان به بهبود روند زندگی کمک کرد.به گزارش شفا آنلاین ،علی عظیمی کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور گفت: برای بهبود روند زندگی و لذت بردن از آن راه های متفاوتی نسبت به تفاوت شخصیت انسان ها وجود دارد. اما بیشتر این رفتارها می تواند مشترک باشد. وی افزود: بهتر است برای بهبود وضعیت با تغییرات مهم و مفید آغاز کرد.مثل تغییر در رفتار های غلط و الگو های نامناسب رفتاری که با آنها زندگی میکنیم. وی اذعان داشت: نکاتی همچون - هر روز را با امید آغاز کنیم - در انتهای شب با دعا خواندن ارامش جذب کنیم. - تغذیه و خواب مناسب داشته