چند خوردنی مفید برای زنان سالمند - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز / اطلاعات روز

جزئیات دستگیری جاسوس زن توسط سپاه در فرودگاه امام - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز بازیگر معروف سینما در بیت رهبری +عکس - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز اظهارات خادم پس از بازگشت به تهران - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز وال استریت ایرانی! - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز-بالا رفتن سن و کاهش توانایی های جسمی و حرکتی برای انجام کارهای روزمره یکی از نگرانی های اکثر انسان ها در ارتباط با روند پیری است.ا طلاعات روز# بالا رفتن سن و کاهش توانایی های جسمی و حرکتی برای انجام کارهای روزمره یکی از نگرانی های اکثر انسان ها در ارتباط با روند پیری است. با این حال کارشناسان معتقدند که با تغذیه مناسب می توان تا حد قابل توجهی ناتوانی ها و مشکلات جسمی ناشی از افزایش سن را کاهش داد. در همین رابطه متخصصان تغذیه چند ماده غذایی مفید را معرفی کرده اند که گنجاند آنها در رژیم غذایی به زنان سالمند کمک می کند تا این سال های عمر خود را باکیفیت بهتری سپری کنند. پرتقال، سیب، گلابی، کاهوی r