توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان - پایگاه خبری نامه نیوز / نامه نیوز

10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان - پایگاه خبری مجلس مازندران شناسنامه دار کردن، برنج راهی برای مهار قاچاق - پایگاه خبری ذاکرنیوز توقف میزبان و شکست رومانی/ فرانسه و سوئیس صعود کردند - پایگاه خبری نامه نیوز بهره مندی 500 دانش آموز استثنایی کرمان از برنامه های تابستانی - پایگاه خبری ذاکرنیوز-فصل گرما اگرچه باعث ایجاد تعریق زیاد و اذیت شدن افراد می شود اما به راحتی با رعایت چند نکته پزشکی و بهداشتی می توان میزان تعریق را کاهش داد.به گزارش نامه نیوز ، عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می دهد. برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه هایی که عرق روی لباس هایشان برجای می گذارد، گله می کنند. با این 10 توصیه می توانید از میزان تعریق بدنتان بکاهید و کمتر آزار ببینید. 1- استرس تان را کم کنید تنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کاهش تعریق، کمی آرام تر باشید و استرس خود را کنترل کنید. 2- لباس نخی روشن و کفش چرمی بپوشی