میوه بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد؟! / نیک صالحی

مصرف کره چه فایده هایی برای سلامتی ما دارد؟! راه‌حل‌هایی برای درمان نزدیک‌بینی با فایده های زیاد میوه انگور آشنا شوید! دمنوش‌هایی برای سلامتی بیشتر- بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد ارزش تغذیه ای میوه چگونه است و برای درمان چه مشکلاتی از بدنمان موثر خواهد بود.
خواص میوه بلوبریطبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند.محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.
مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد