واکنش بدن به حذف گوشت قرمز / نیک صالحی

بدن به حذف گوشت‌قرمز چه واکنشی نشان می‌دهد؟ واکنش بدن به حذف گوشت قرمز چیست؟ فشار آبی ها یا عقب نشینی قرمزها؟ / پست برادر امیری حذف شد حذف چراغ قرمز گره ترافیک همدان را خواهد گشود- گوشت قرمز می‌تواند قسمتی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما برخی کارشناسان معتقدند بهتر است این ماده خوراکی به ندرت یا به همراه مقدار زیادی سبزیجات مصرف شود.
گوشت قرمزروزنامه ایندیپندنت در مقاله‌ای در این باره نوشت:‌ کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، موارد زیر را مطرح می‌کنند:۱-کاهش وزن: گروهی از محققان دانشکده پزشکی جرج واشنگتن در آمریکا به بررسی این موضوع پرداختند که وقتی فرد از رژیم گوشتخواری به گیاهخواری روی آورد چه میزان وزن کم می‌کند. در این بررسی مشخص شد افرادی که مواد گوشتی را از رژیم غذایی‌شان حذف کنند بدون آنکه توجهی به ک