گزارش تمرین صبح پرسپولیس گزارش تمرین استقلال تمرینات نوبت صبح استقلال پشت درهای بسته برگزار می شود گزارش اولین تمرین استقلال تحت نظر منصوریان-
گزارش تمرین صبح استقلال
مهاجم تیم فوتبال استقلال در تمرین نوبت صبح تیمش شرکت کرد.
خبرگزاری تسنیم: تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) ساعت 10:30 در کمپ باشگاه برگزار شد. این تمرین بیشتر به کارهای هوازی، عبور از موانع، دوهای استقامتی و آقاوسط اختصاص داشت.
* علیرضا منصوریان همه محورهای تمرین را برعهده داشت و برای بازیکنان هر بخش تمرین را توضیح میداد. به عنوان مثال وقتی بازیکنان 3 به 3 قصد انجام دو استقامتی را داشتند منصوریان نحوه دویدن را توضیح میداد و حتی اعلام میکرد که کسی حق ندارد از دیگری جلوتر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان