اثرات منفی مصرف زیاد هندوانه / پایگاه خبری آفتاب

در سحری چای زیاد مصرف نکنید مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود/خوردنی های افطار تا سحر زیاده روی در مصرف شیرینی جات با این نشانه ها مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود- اثرات منفی مصرف زیاد هندوانه
هندوانه جزو بهترین میوه های فصل تابستان و دارای خواص فراوانی است. با این حال همانند دیگر مواد غذایی در صورت افراط در مصرف، می‌تواند اثرات منفی روی بدن بگذارد.
آفتاب : روزنامه خراسان: هندوانه سرشار از ویتامین‌های A،C،B6, ،لیکوپن،سیترولین و پتاسیم است اما مصرف بیش‌ازحد هندوانه می‌تواند به اعصاب آسیب برساند، مشکلات قلبی و اختلالات گوارشی به وجود بیاورد؛ بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی‌شود.اما ترکیبات این میوه:

لیکوپن:میزان لیکوپن در هندوانه از گوجه‌فرنگی نیز بیشتر است.یک و نیم لیوان هندوانه حاوی 9-13 میلی گ