مراقبت از بدن در برابر سکته مغزی در برابر آفتاب مراقبت کنید اما قهر نه! درخشندگی پوست با این عوامل خوراکی نابرابری سیاهان و سفیدپوستان در مدارس آمریکا-
برخی مواد غذایی می توانند از پوستتان در برابر گرمای هوا محافظت کنند بهتر است از آن ها در این روزهای گرم سال بیشتر استفاده کنیم در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و ا