علت تشنگی در وقت روزه داری/راه های مقابله با کم آبی بدن علت تشنگی در وقت روزه داری نوشیدن آب سرد ،بدترین عادت برای بازکردن روزه تلاوت چند باره قرآن عادت روزانه شهید «راه چمنی» بود - پایگاه خبری تحلیلی شهیدنیوز-
می‌شود به کم‌خوابی عادت کرد و وقت بیشتری در روز داشت؟ دانش > پزشکی - شاید خیلی‌ها این جمله را شنیده باشند: می‌خواهم بدنم را به خواب کمتر عادت دهم. به گزاش ایرنا،سیاری از افراد تصور می کنند که می توانند خود را به کم خوابی عادت دهند، اما به گفته دکتر "زیگرید ویزی" محقق دانشگاه پنسیلوانیا، این ذهنیت اشتباه است.
او مي‌گيئد: گرچه ممکن است تصور کنیم که با کمتر خوابیدن مشکلی پیش نمی آید، اما به واقع خود را فریب می دهیم،