روزه داری سبب سلامتی انسان است به شرط رعایت تغذیه صحیح - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استان کرمان شهرستان کوهبنان / 72عارف

روزه داری و خواب - پایگاه خبری تحلیلی نفت و انرژی سپر روزه داری با حفظ سلامت قلب - پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین توصیه های پزشکی برای روزه داری - پایگاه تحلیلی خبری نسیم صبا روزه داری باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارشی بدن می شود - پایگاه خبری تحلیلی نیزو-رییس سابق اداره تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید آب مورد نیاز بدن خود را در ماه رمضان به خوبی تامین کنند، در طول شبانه روز مصرف حداقل ۸ لیوان آب برای بدن ضروری است که روزه دار باید به تناوب از افطار تا سحر این آب را برای بدن خود تامین کند. به گزارش ۷۲عارف به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، به طور طبیعی روزه داری در ماه مبارک رمضان باید منجر به سلامتی انسان شود به شرط اینکه با برنامه ریزی صحیح همراه باشد، در غیر این صورت نه تنها سلامت شخص را بهبود نبخشیده بلکه سبب آسیب رسانی به او می شود، همه این موارد به نوع تغذیه روزه دار در زمان سحر و افط