این میوه تابستانی هم لاغرتان می کند هم زیبا!!! - پایگاه خبری تحلیلی دانشجو آزاد / دانشجو آزاد

این میوه تابستانی هم لاغرتان می کند هم زیبا!!! - پایگاه خبری تحلیلی تدبیر۲۴ محمدرضا شیرخانلو + تصاویر - پایگاه خبری تحلیلی دانشجو آزاد کرامتی: خوشحالم که هنرمندان در کار خیر سهیم هستند / سینمای ما ستاره ها را می کشد - پایگاه خبری تحلیل خالکوبی شعر مولانا روی بازوی برد پیت + تصاویر - پایگاه خبری تحلیلی دانشجو آزاد-انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این ۶ دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید.به گزارش “ دانشجوآزاد ” تمام خواص انبه، از لاغری تا زیبایی انبه می تواند به کاهش وزنتان کمک کند انبه دوست برنامه غذایی شما است. چون به صورت طبیعی شیرین است، مصرفش می تواند هوس خوردن غذاهای شیرین را دفع کند. یک فنجان انبه تنها ۱۰۰ کالری دارد و در همین مقدار ۳ گرم فیبر است، این یعنی با کمترین کالری می توانید احساس سیری کنید. وزن انبه در واقع ۸۳ درصد آب است و تحقیقات نشان داده خوردن غ