افراط در مصرفهنندوانه ممنوع! - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان / ناطقان

چاره کار عرق کردن زیاد چیست؟ - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان در تمرین امروز پرسپولیس چه گذشت؟ - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان کاهش نرخ سود بانکی کلید خورد - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان-هندوانه جزو بهترین میوه های فصل تابستان و دارای خواص فراوانی است. با این حال همانند دیگر مواد غذایی در صورت افراط در مصرف، می تواند اثرات منفی روی بدن بگذاردناطقان :هندوانه سرشار از ویتامین های A،C،B6, ،لیکوپن،سیترولین و پتاسیم است اما مصرف بیش ازحد هندوانه می تواند به اعصاب آسیب برساند، مشکلات قلبی و اختلالات گوارشی به وجود بیاورد؛ بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی شود.اما ترکیبات این میوه: لیکوپن:میزان لیکوپن در هندوانه از گوجه فرنگی نیز بیشتر است.یک و نیم لیوان هندوانه حاوی 9-13 میلی گرم لیکوپن است.لیکوپن رنگدانه ای است که به این میوه و گوجه فرنگی رنگ می دهد.لیکوپن مانند آنتی