برای کاهش التهاب بدن این غذاها را با هم بخورید / پول نیوز

التهاب بدن با موز بدنبال نتایج کیفی در المپیک هستیم/ لیلا رجبی نخواست بلاروس برود پروژه خط ۲۰۰ کیلوولت ساری سبب کاهش تلفات شبکه برق می شود بدنبال نتایج کیفی در المپیک هستیم-پول نیوز -سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود. در اینجا 7 جفت ماده غذایی که مصرف آنها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود، بیشتر معرفی شده است: سبزیجات تیره رنگ و روغن زیتون: تحقیقات نشان می دهد که ترکیب سبزیجات و منابع چربی سالم یک راه برای افزایش جذب آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و بتاکاروتن در بدن است. لوتئین یک آنتی اکسیدان موجود در سبزیجات برگ دار است که منجر به کاهش التهاب در چشم می شود