کدام نان ارزش غذایی بالاتری دارد؟ / سلامت نیوز

توزیع بسته غذایی در ماه رمضان/ ارزش هر سبد؛ ۸۰ تا ۱۲۰ هزارتومان زنان مجلس دهم در کدام کمیسیون‌ها رفتند؟/ سهم هر کمیسیون تخصصی از بانوان نماینده کدام کمیسیون‌های مجلس برای نمایندگان نان و آبدارترند؟ رئیس هیات ووشوی کیش: کسب بالاترین مدرک جهانی برایم ارزشمند است-سلامت نیوز : نان، اصلی ترین غذای ما ایرانی ها یا همان قوت غالبمان است؛ خوراکی که البته بیشترین کم لطفی ها را هم در حقش می کنیم؛ بد از آن نگهداری می کنیم، آن را دور می ریزیم و آداب استفاده از این برکت را نمی دانیم.با این حال، نان همچنان بیشترین سهم را در تأمین انرژی ما و سوخت رسانی به بدنمان دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، درباره ارزش های غذایی نان و انتخاب نان سالم و مناسب با دکتر سعید نورعلی، متخصص تغذیه گفت وگو کردیم و توصیه های او را شنیدیم. چه نانی بخوریم؟ نان فقط یک غذای سیر کننده نیست. منبعی است از کربوهیدرات، فیبر، روغن، املاح و برخی ویتامین ها؛ یعنی بخش زیادی از آنچه