کره شمالی توان هستهای خود را تقویت میکند یکشنبه 95/3/23 ساعت 05:30 کاستاریکا-کلمبیا(زنده شبکه ورزش) کوپا آمریکا ۲۰۱۶ یکشنبه 95/3/23 ساعت 17:30 ترکیه - کرواسی (زنده شبکه ورزش) یورو 2016 یکشنبه 95/3/23 ساعت 03:30 آمریکا - پاراگوئه (زنده شبکه ورزش) کوپا آمریکا ۲۰۱۶-
ورزش 4 ساعت پس از کلاس حافظهتان را تقویت میکند دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: محققان دریافتند که ورزش کردن چهار ساعت بعد از فراگیری مطالب جدید به تقویت حافظه طولانی مدت کمک می کند.
گیلن فرناندز از موسسه داندرز در مرکز پزشکی دانشگاه رادبود در هلند و همکارانش متوجه شدند بزرگسالانی که چهار ساعت بعد از انجام یک کار آموزشی ورزش می کنند، قدرت فراخوانی حافظه آنها در دو روز بعد بهتر از دیگران است.
اما بر اساس نتایج