کاهش وزن؛راهکارکنترل بیماری های قلبی در دیابتی‌ها / نامه نیوز

کاهش بیماری‌های قلبی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید 6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی/ لزوم مراقبت بیشتر زنان کاهش ریسک بیماری قلبی با افزایش سطح پروتئین کاهش کلسترول بد با مصرف جو/پایین آوردن ریسک بیماری‌های قلبی عروقی- کاهش وزن؛راهکارکنترل بیماری های قلبی در دیابتی‌ها
یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن سبب بهبود سطح قندخون، کلسترول، تری گلیسرید و فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت می شود و از این طریق در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.
به گزارش نامه نیوز، مشکلات قلبی یکی از شایعترین عوارض دیابت است. مطالعات جدید با بررسی بیش از هزار و 400 بیمار چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد کاهش قابل توجه وزن (هشت تا 20 درصد از وزن) همراه با رژیم مناسب و ورزش حتی اگر پس از مدتی مجددا وزن افزایش یافته و به حالت اولیه باز گردد، در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.

کاهش وزن اصول