چرا پنیرها دیگر سوراخ نیستند؟ چرا اردوغان مراسم خاکسپاری محمد علی کلی در آمریکا را با اعتراض ترک کرد؟ چرا مرکز علمی کاربردی نفت جنوب دیگر دانشجو نمی پذیرد؟؟ - پایگاه خبری تحلیلی هورنیوز چرا استقلال دیگر ستاره نمی خرد؟- چرا باید دوغ را به دیگر نوشیدنیها ترجیح داد؟
بدن کمتر کسی نسبت به دوغ واکنش نشان میدهد و تحمل آن برای بسیاری از افراد، سادهتر از شیر و ماست است.
تقریبا هر 2 لیوان دوغ غلیظ یا هر 3 لیوان دوغ با غلظت متوسط، برابر با یک واحد لبنیات محسوب میشود. ما میتوانیم دوغ را به میانوعدهها یا وعدههای اصلی غذاییمان اضافه کنیم تا بتوانیم با بهره بردن از کلسیم موجود در آن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم.
از آنجا که کمبود کلسیم میان بسیاری از ما ایرانیها بیشتر از کمبود آهن است، نباید به بهانه دفع آهن غذا از بدن، دوغ و ماست را از سفرههای غذایی خود حذف کنیم.اصلا میزا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان