در ماه رمضان مثبت اندیش باشید ! / نیک صالحی

خوردن سحری در ماه مبارک رمضان از چه اهمیتی برخوردار است؟ رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه نمی شود در ماه رمضان چه داروهایی را نباید مصرف کنیم؟ (فیلم) منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟- رمضان زمینه ساز خودسازی و تغییر صفات منفی وارتقاء ابعاد مثبت و خود باوری می شود
مثبت اندیش طبق بررسی های که در حوزه سلامت روان بخصوص روانشناسی انجام شده؛ انسان با احساس گناه دچار اضطراب، دلهره و نگرانی وتشویش می شود و ازآنجا که از جمله اهداف بهداشت روان رفع اضطراب و دلهره وافسردگی و ایجاد آرامش و بردباری در ابعاد فردی واجتماعی است و در قرآن شریف آمده است که استعینوا بالصبر والصلاه ان الله مع الصابرین به نقل ازامام جعفرصادق(ع)منظور از صبر همان روزه است؛ فلذا با ورع و دوری از گناه، فرد احساس آرامش می کند.
آنگاه که یاد خدا را بگوید (الا بذکر الله تطمئن القلوب) و اطمینان قلبی و آرامش