لاغرها این ماده غذایی را فراموش نکنند / نیک صالحی

5 ماده غذایی سالم که افراط در مصرف آنها باعث مسمومیت های غذایی میشود! مسئولان فراموش نکنند؛عدالت اجتماعی از مهمترین آرمان های امام خمینی(ره) بود - پایگاه خبری تحلیلی آشخا 15 ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند - خبرگزاری ایران نیوز 24 5 ماده غذایی برای تقویت موی سر - پایگاه خبری لحظه نیوز- خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص گندمک اظهار داشت: گندمک تنقلاتی بو داده یک میان وعده بسیار مفید انرژی زا به شمار می‌رود که حاوی ویتامین های گروه B و املاحی نظیر آهن، روی و مس است.
لاغرها گندمک تنقلاتی مفید حاوی ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی زیادی است.خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص گندمک اظهار داشت: گندمک تنقلاتی بو داده یک میان وعده بسیار مفید انرژی زا به شمار می‌رود که حاوی ویتامین های گروه B و املاحی نظیر آهن، روی و مس است.وی ادامه داد: گندمک سرشار از فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک به سزایی می کند.رحمانی درباره شور یا شیرین بودن گندمک بیان کرد: گندمک های شور یا شیرین