خوراکی‌های سبوس‌دار عمر را افزایش می دهد راهکار جدید افزایش طول عمر افزایش طول عمر با رژیم غذایی سرشار از فیبر باورهای غلط و افزایش مصرف قلیان/قلیان ۸۰ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سیگار بر مصرف‌کننده تأثیر سوء دارد-
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، خوراکی های سبوس دار همچون آرد سبوس دار، جو، برنج قهوه ای از مواد غذایی سالم در نظر گرفته می شوند زیرا حاوی فیبر خوراکی هستند که می تواند احتمال ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. همچنین این نوع از خوراکی ها باعث می شود پاکسازی سیستم گوارشی راحت تر انجام شود و همچنین مواد غذایی مد