خوراکی‌های سرشار از غلات برای عمر طولانی‌تر/نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد / خبر آنلاین

دوران زیکا با یک پروتئین انسانی به پایان می‌رسد؟/تحقیقات دانشگاه تگزاس افزایش طول عمر با رژیم غذایی سرشار از فیبر شناسایی ۵۱ گونه پرنده در واحد علوم تحقیقات دانشگاه آزاد شناسایی 51 گونه پرنده در سایت واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد- خوراکی‌های سرشار از غلات برای عمر طولانی‌تر/نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: محققان دانشگاه هاروارد براساس نتایج یک مطالعه بزرگ اعلام کردند که مصرف غذاهایی حاوی غلات همچون حلیم که از آب و یا شیر و در برخی موارد گوشت نیز در آنها استفاده می شود، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

این مطالعه یک مرور سیستماتیک روی 12 مطالعه قبلی درباره غلات سبوس دار است که در مجموع روی 786 هزار و 76 نفر انجام شده است.
این بررسی نشان داد که مصرف 70 گرم غلات سبوس دار در روز خطر مرگ ناشی از هر علتی را تا 22 درصد کاهش می دهد