کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟ میزان کافیِ خواب برای کودکان و نوجوانان کودکان به چند ساعت خواب در شبانهروز نیاز دارند؟ تاثیر رنگ نور بر سرعت به خواب رفتن-
اگر از تختخواب استفاده می کنید سعی کنید تخت چرخ دار بوده که به راحتی قابل حمل باشد و جنس آن نیز چوبی باشد. اگر تخت نرده ای است فاصله نرده ها کم باشد تا سر او در لای نرده ها گیر نکند.