این عادات غذایی خوابتان را خراب می کند! غذاهای آبکی در سحر نخورید در وعده افطار آش رشته نخورید/ بلافاصله بعد از سحری نخوابید کارهایی که باید قبل از خواب در آشپزخانه انجام دهید-
این ۵ غذا را قبل از خواب نخورید
شناسهٔ خبر: 3686493 - چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۱۰
مجله مهر > دیگر رسانه ها
.jwplayer { display: inline-block; } با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید. پارس نیوز ن