این ۵ غذا را قبل از خواب نخورید / تابناک

غذاهای آبکی در سحر نخورید مشکلات خواب با سبک غذایی نامناسب کارهایی که باید قبل از خواب در آشپزخانه انجام دهید بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب- این ۵ غذا را قبل از خواب نخورید
کد خبر: ۵۹۷۸۸۶
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۸:۵۰ - 15 June 2016

با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید.

به گزارش پارس نیوز، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد.