چند توصیه به ورزشکاران در رمضان / پایگاه خبری آفتاب

چند توصیه به ورزشکاران در رمضان - پایگاه خبری ذاکرنیوز توصیه‌های جالب به ورزشکاران در ماه مبارک رمضان توصیه های مهم به ورزشکاران روزه دار در رمضان توصیه درباره چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان- چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
گرفتن روزه به انجام هرچه بهتر فعالیت های ورزشکاران کمک می کند.
آفتاب : به گزارش تسنیم، حتما با خواندن این جمله، در ذهنتان این کلمات نقش بسته است، ماه رمضان !!ورزش کردن ! فصل گرم تابستان !و... ویا شاید این جمله که،" مگر می شود هم روزه داشت و هم در دل تابستان با رو زهای بلندش ،ورز ش کرد" ؟! بله می شود ورزش کرد و روزه هم گر فت،البته با شرایط خاص...

گر چه گرفتن روزه با شرط رعایت نکات تغذیه ای و جلوگیری از افت فشار و قندخون هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، بلکه هم چنین به انجام هرچه بهتر فعالیت های ورزشکاران نیز کمک خواهد کرد .

ورزش ک