آیا بدون ورزش لاغری ممکن است؟ / جوان آنلاین

لاغری بدون هر نوع ورزش حفاظت مناطق محیط زیست بدون کمک جوامع محلی ممکن نیست در مراسم قدردانی از دست‌اندرکاران کمپین ورزشگاه بدون زباله مطرح شد ادامه کمپین ورزشگاه بدون زباله در هیاتی که اجازه تمرین ورزشکاران مدال‌آورش را بدون پرداخت شهریه نمی‌دهد!- آیا بدون ورزش لاغری ممکن است؟
همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند.
همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند. اما فعالیت بدنی روزانه تان نباید با دیگر کارهایشان متضاد باشد.

تحقیقا