روزه داری ورزشکاران چگونه باشد؟/ وعده غذایی که نباید فراموش شود روزه داری ورزشکاران در ماه رمضان/تمرین کردن و روزه داری (1) توصیه های مهم به ورزشکاران روزه دار در رمضان توزیع 100 هزار سبدغذایی میان نیازمندان روزهدار از فردا- ورزش وروزه داری؛
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار/غذاهایی که باید از آنها دور شد
شناسهٔ خبر: 3677687 - یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۰:۰۲
ورزش > سایر ورزشها
تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد