نکاتی کمتر شنیده شده درباره «اضطراب» / نیک صالحی

پدیده ای که کمتر درباره آن شنیده ایم: «خشونت علیه مردان» نکاتی درباره برنامه ورزشی افراد سالمند همه نکاتی که باید درباره مراقبت از دندان‌ها در دوره بارداری بدانید روایتی جدید از شکل گیری داعش که کمتر شنیده اید - پایگاه خبری تحلیلی خرداد- عدم تطابق بین مغز قدیمی ما و محیط زیست جدید، تاثیر قابل توجهی در میزان استرس مزمن و اضطراب های ما گذاشته است. هزاران سال پیش، اضطراب برای انسان مفید محسوب می شد.
اضطراب برای یک لحظه تصور کنید که شما زرافه ای هستید و شاد و خوشحالی در چمنزار دشت های آفریقا زندگی می کنید و گردنی به اندازه 7 فوت (معادل 2.1 متر) دارید. در حال حاضر و پس از آن، گروهی از انسان ها را می بینید که برای تفریح به آفریقا سفر کرده اند و از شما و دوستان تان عکس می گیرند. با این حال تفاوت شما با انسان ها فقط به داشتن یک گردن دراز یا دوربین عکس برداری ختم نمی شود. شاید بزرگ ترین تفاوت شما با انسان ها در سرعت پاسخ دهی ب