غذاهایی که نباید در وعده سحری مصرف کنید! / نیک صالحی

در ماه رمضان چه داروهایی را نباید مصرف کنیم؟ (فیلم) آب طالبی را با رعایت این نکته ها مصرف کنید! در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید! در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!/توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم- برخی غذاها را نباید در وعده سحری مصرف کنید چون به ضرر شما تمام می شوند و ممکن است شما را دچار مشکلات گوارشی کنند
سحری اکثر کارشناسان تغذیه، سحری را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان می دانند، از این رو انتخاب مواد غذایی مناسب و سالم برای این وعده غذایی از اهمیت زیادی برخوردار است.
با توجه به همزمان شده ماه رمضان امسال با فصل گرما و تشنگی روزه داران درطول روز، کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می‌کنند که در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنند که طی روز باعث تشنگی شدید آنها نشود.غذاهایی که توصیه شده است روزه داران در وعده سحری از آن استفاده نکنند:– سیب زمینی سرخ شده
– پنیر