علت سردردهای ماه رمضان را بدانید! علت سردردهای ماه رمضان چیست؟ چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟- سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجيم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.
سردردهای ماه رمضاندکتر آزاده نجارزاده با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارك رمضان، تاكيد كرد: روزه‌داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است.وي در اين رابطه مصرف سحری را از جمله ضروريات روزه‌داری